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大脑被喻为是人体的指挥官，如果指挥官上了年纪，就会影响人的思维和行为。那么，怎么样才能让大脑一直保持年轻状态呢?今天，小编为你带来了让大脑保持年轻状态的方法。
让大脑保持年轻状态的技巧
1、学会尝试每周走一条新路线，打破原本旧的习惯，尝试不熟悉的事情可以激发出自己的短期记忆。所以，尽量每周能走出一条新的路线，单单是做做这项工作，就能对大脑前额叶产生刺激。
2、晒太阳，有专家建议人们，预防老年痴呆要多晒晒太阳。因为阳光能促进神经的生长因子，使其像长头发一样，使神经纤维大大增加。
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