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冬天减肥最快最有效的方法
冬季是一年中最容易发胖的季节，由于天气寒冷，人体需要的热量高，饮食方面不加控制，再加上运动量减少，所以很多人在冬季会悄悄出现赘肉。那么冬天怎样减肥最快最有效又不反弹呢?下面由小编为大家介绍冬天减肥最快最有效的方法，希望能帮到你。
冬天减肥最快最有效的方法
1、大笑减肥法
美国研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量，是测量人体能量消耗情况的最好办法。
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