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宝宝夏季适合吃的水果
夏季天气炎热，宝宝吃东西常常没有胃口且流汗较多，水果可以适当的补充营养和水分，那么宝宝夏季吃什么水果好呢?不要着急，下面小编来为您介绍吧。
宝宝夏季适合吃的水果
1、桃子
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位。
2、柠檬
可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
3、西瓜
夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。
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