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茶疗养生的好处
茶叶中丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎，防感染、减少血栓等作用。那么，茶疗养生的好处有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
茶疗养生的好处
散 热
如果喝凉的，冷就会把热遏止住，散不出来，容易患病。要想散热快，降暑快，最好的办法是喝温热点的茶，汗出完后，一会儿就舒服了。
防 晒
由绿茶中提炼出来的儿茶素具有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的护肤品涂在皮肤上，皮肤受阳光损害的程度相应减轻。饮用绿茶的防晒效果跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。
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