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很多女生对于瘦腿方法认为只有高强度的运动才能有效瘦腿，其实按摩也可以瘦腿哦!那么，瘦大腿的按摩方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
瘦大腿的按摩方法
A 大腿前侧
1：坐在椅子上，两腿打开与肩同宽。两手握拳并从膝盖开始向大腿根部敲打。来回重复三次，注意肩部不要用力。
2：坐在地板上，两腿打开与肩同宽。四指指尖向着大腿内侧方向，利用手掌的力量从膝盖开始向大腿根部按压。两腿同时进行并重复此动作2次。
3：右腿踩在椅子上，曲膝呈90度角，用两手拇指从膝盖开始向大腿根部方向按压，按图中虚线所示，分三次按压。
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