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10个月宝宝补钙食谱有哪些
宝宝的健康成长需要妈妈的精心呵护，那么10个月宝宝补钙怎么补，同时能够让宝宝更好吸收钙质，拥有健康的身体。下面由小编为大家介绍10个月宝宝补钙食谱，希望能帮到你。
10个月宝宝补钙食谱
鱼泥豆腐羹
原料：鱼弄成泥，豆腐
做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
补钙奥秘：鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品， 鱼肉含水分高、肌纤维短，它与豆腐结合，钙容易消化吸收。而且味道鲜美，10个月的宝宝一定很喜欢。
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