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鸡肉吃多了对人身体好不好
鸡肉是常常见的肉类，补身子我们都会用鸡肉煲汤。鸡肉营养价值丰富，但是鸡肉吃多了好吗?下面就是小编给大家整理的鸡肉食用介绍，希望对你有用!
鸡肉吃多了好吗
1、鸡皮:胆固醇含量高,少吃
鸡皮尽管美味,但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡,经过烤制后,鸡皮中的胆固醇被氧化,形成胆固醇氧化产物,对人体造成较大危害。若温度控制不当,还有可能产生致癌物。因此,吃鸡时最好去掉鸡皮,更不要用鸡皮来做菜。
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