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脊柱侧弯的防治办法介绍
脊柱侧弯多发于青少年，多由不良的习惯和姿势导致的，所以在预防和治疗方面也要以复位为主。下面是小编为你整理脊柱侧弯的防治办法介绍，希望能帮到你。
脊柱侧弯的防治办法
一、脊柱侧弯的预防和纠正：纠正不良习惯和错误姿势
1.人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。也就是脊柱变直了(从侧面来看)，从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。
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