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胜王瑜伽的简介及好处
胜王瑜珈并不算是众派别里的一种，而是一种原则。喜欢分派别是人类的天性，目前瑜珈的派别多半传承自修练有心得的瑜珈士。对于胜王瑜伽，你了解多少?下面小编带你了解一下胜王瑜伽的简介及好处，欢迎阅读。
胜王瑜伽的简介
1.制戒(yamas)
遵守不杀生、不妄语、不偷盗、不淫、不贪五条戒律，使身体摆脱一切物质利益的束缚，并对万物怀有善意;
2.内制(Niyama)
遵守清净、满足、苦行、学习与诵读吠陀、崇敬神明。
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