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阴虚肝火旺怎么办
女性朋友很容易出现阴虚肝火旺的症状，那阴虚肝火旺吃什么好呢?适合阴虚肝火旺吃的食物很多，下面让我们和小编一起来详细了解一下阴虚肝火旺的饮食。
阴虚肝火旺的食疗方法
阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。
1、生地黄粥
生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。
2、天门冬粥
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