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眼睛干涩吃点什么
大家都说眼睛是心灵的窗户，所以在平时要好好保养眼睛，那么你们知道眼睛干涩吃点什么吗?下面小编带你一一了解!
眼睛干涩的健康食谱
目前世界上正有数以百万计的患者正在经受眼睛干涩的困扰,并且随着电脑电视的普及眼睛干涩患者有增多的趋势。下面列举的眼睛干涩食疗方,能够帮您预防和改善眼睛干涩。
1、百合红枣粥
百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。 功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
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