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冬季养生如何男补肾女养肝
冬至时节，俗话说“男补肾女养肝”，可见男人需要补肾壮阳，女人需要养肝护肝，如何补肾呢?又该如何养肝?下面由小编为大家介绍冬季养生如何男补肾女养肝，希望能帮到你。
女人冬季养生多养肝
1.注意身体保暖
女性身体寒凉，最好少吃寒性食物，尤其是常常手足冰凉、易感冒和处于经期的女性。女性的生殖系统怕冷，受凉容易引发痛经和月经不调。在冬季，女性要注意脖子、腹部、腿部的保暖，适时加衣。
2. 泡脚御寒
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